特别喜欢吃核桃什么情况

特别喜欢吃核桃，是因为核桃具有润肠、营养、调节血脂和抗疲劳等功效。

1、润肠：

核桃富含油脂物质。适量食用可以润滑肠道，减少大便干燥、便秘等疾病的发生。

2、营养功效：

核桃富含脂肪、蛋白质、维生素和微量元素等营养成分，具有良好的营养功效。

3、调节血脂：

核桃富含不饱和脂肪酸，可调节血脂，预防高血压、动脉硬化和心脑血管疾病等疾病。

4、抗疲劳：

适量食用核桃也能起到很大的抗疲劳作用。患者在生活中注意饮食清淡，还可以进行适当地锻炼，增强患者的身体素质，这有助于身体健康。