39健康

柠檬可以跟绿茶一块儿泡着喝吗

柠檬可以跟绿茶一块儿泡着喝。

绿茶和柠檬是两种常见的传统食物,且无毒且无刺激性,可以一起泡着喝。绿茶中所含的茶多酚具有抗氧化和生理活性,可以清除体内的自由基,具有延缓衰老的作用,绿茶中所含的茶多酚还可以阻止体内亚硝酸铵和其他致癌物的合成。柠檬含有维生素C、有机酸、柠檬酸、柠檬苦素、柠檬酸和咖啡酸等成分,具有收缩和加强毛细血管、提高凝血能力和血小板计数、清除自由基、抗氧化、帮助全身排毒循环正常运行功能。

建议胃病患者应避免饮用柠檬水,因为柠檬水是一种弱酸性饮料,可导致胃酸升高,加重胃炎、胃溃疡、胃食管反流等患者的病情。

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2023-03-11浏览1642举报/反馈
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