崇左酸粥的功效和作用

崇左酸粥具有帮助消化、清热泻火和增强抵抗力等功效。

1、帮助消化：

常喝酸粥有助于消化吸收，因为酸粥有促进胃肠蠕动的作用，常吃酸粥有健胃消食的作用。

2、清热泻火：

经常喝酸粥有清热泻火作用，所以特别适合在炎热时食用。喝酸粥有助于增进食欲，还可以缓解暑热引起的食欲不振。

3、增强抵抗力：

酸粥中含有抗生素类物质，可以抑制一些细菌生长，从而有助于增加身体抵抗力。虽然吃酸粥有很多好处，但是对于患有消化性溃疡等疾病的患者来说，不要过量食用酸粥，以免加重腹痛和腹泻症状。