五指桃煮鱼通常具有益气健脾、化痰除湿的功效。
五指毛桃是一种香甜温暖的中药。味甘，入脾、肺、肝经。具有益气健脾、化痰除湿的功效。用于治疗食欲不振腹胀、肺虚、痰喘、腹泻、水肿、腰腿痛、风湿关节痛等疾病。五指毛桃含有多种天然药用成分，能消除人体炎症，防止细菌繁殖。服用五指桃根可以缓解咳嗽、痰多、气管炎等症状。五指毛桃可以用来煮汤或与食物一起煮汤。值得注意的是，孕妇不应服用。五指毛桃不良反应尚不清楚，应在医生的指导下合理使用。
建议多食用新鲜的蔬菜水果，肉蛋奶等优质蛋白，多吃营养价值比较高的食物，更有利于身体的生长发育。