39健康

绿萝卜可以和洋葱一起炒吗

青萝卜可以和洋葱一起炒。

青萝卜和洋葱都具有较高的营养成分,可以促进人体生长发育,所以可以一起食用。青萝卜具有通便、润肠的作用。适量食用可以缓解胃胀等消化不良,调节胃肠功能,对便秘有较好的缓解作用。洋葱中的大蒜素能刺激泪腺分泌泪水,具有良好的提神作用。洋葱可以有效地促进新陈代谢,增强体力,消除疲劳。洋葱含有一种能激活纤维蛋白原的活性成分,纤维蛋白原可以防止血小板聚集和脑血栓形成。

因为青萝卜中含有较高的糖分,所以不建议糖尿病患者食用,以免加重病情。

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2023-01-07浏览20376举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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