干柠檬片和鲜柠檬效果是不是一样

干柠檬片和鲜柠檬效果一般都一样。

干柠檬片和鲜柠檬可以清除体内垃圾并具有解毒作用，因为干柠檬片含有大量的维生素C，具有抑制色素沉着，帮助美白皮肤并清除毒素。二者也可以促进消化和改善食欲，富含维生素C、柠檬酸、钙等营养元素。具有利尿、增强血管弹性、缓解风湿等作用。还具有化痰、止咳、健脾、生津的作用。可以促进人体血液循环和钙的吸收。同时，还可以预防坏血病。还有祛痘的效果，因为含有大量的维生素E，可以延缓身体衰老。非常适合女性朋友。

建议胃溃疡患者、糖尿病患者等不宜食用。同时，忌与胡萝卜一起食用。