西麦红枣牛奶燕麦片一般不会胖。

西麦红枣牛奶燕麦片富含膳食纤维，能帮助人体促进肠道蠕动，滋润肠道排便，排出体内毒素，帮助人体降低胆固醇含量，预防糖尿病，对人体健康十分有益。可以使人体感到饱腹感，控制体重，并有极大的减肥效果。牛奶燕麦可以帮助人体补充维生素E、维生素B族、叶酸等，缓解人体压力，促进血液循环，为人体补充钙、铁、锌等矿物质，预防骨质疏松和贫血，促进伤口愈合。还可以补充肠道菌群、血压、生长发育和免疫力所需的营养。同时，还可以改善血液循环，防止血液黏度。

建议消化不良者、缺锌缺钙患者、慢性肾脏病人等人群不宜食用。