烧烤热量一般不高。

100g的烤肉热量一般不会超过200卡，热量并不是很高，但这要看烤肉本身和烤制方式。烤肉中蛋白质、脂肪、矿物质等含量丰富，适当的烘烤时间和方式可以保证肉类的营养成分不会流失。如果使用低热量的肉类，如鸡胸肉、鱼肉、虾肉等，只放少量油、盐等，烤得时间适中，热量相对较低。如果使用高热量、脂肪含量高的肉类，如五花肉、羊肉等，在烤制过程中加入大量的调味料，如辣椒油、酱油、香油，反复进行烤制，这种烤肉的热量相对较高。

建议患者不宜频繁、过量食用烧烤，因为在烘烤过程中，肉质会被烤焦或未烤熟，肠胃较弱的人食用后会出现腹泻、腹痛等症状。