李子吃多了有没有什么副作用

李子吃多了一般有引起肠胃不适和腐蚀牙齿等副作用。

1、引起肠胃不适：

李子含有酸性物质、纤维素、果胶等不易消化的成分。吃李子会增加胃的消化负担，引起肠胃不适。肠胃不好或身体虚弱的人，应该少吃或不吃。李子很好吃，但要适量食用，切不可贪吃伤身。

2、腐蚀牙齿：

李子含酸性物质较多。吃李子不仅会引起胃液增多，还会腐蚀牙齿，诱发龋齿等牙齿问题。尤其是老人和小孩不宜吃太多。牙齿问题对这两个群体影响很大。建议由于李子含有果酸，过量食用也会损伤脾胃，溃疡性疾病和慢性肠胃炎患者尽量不要食用。同时，李子吃多了容易引起痰湿，损伤牙齿，所以孩子不宜多吃。