鸡蛋羹能加牛奶一起蒸吗

鸡蛋羹可以和牛奶一起蒸。

鸡蛋羹和牛奶在一起蒸的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，因此鸡蛋羹可以放牛奶一起蒸。鸡蛋羹的作用如下：鸡蛋富含蛋白质、维生素和人体所需的营养物质，如铁、钙等。蛋白质是一种优质蛋白质，可以修复肝脏组织损伤，因此，适量食用鸡蛋羹可以护肝。牛奶的作用如下：牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供能量，提高免疫功能。牛奶还能促进儿童的生长发育，预防老年人骨质疏松。

日常生活中，高胆固醇血症患者不宜吃鸡蛋羹；肾病患者不宜吃牛奶。