小米和香蕉能一起煮粥吗

小米和香蕉一般可以一起煮粥，通常具有润肺通肠、美容养颜等功效。

1、润肺通肠：

香蕉本身是一种寒性水果，加热后的小米香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰的功效，同时对人的脾胃很有营养。

2、美容养颜：

小米香蕉粥含有多种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质，对健康有着重要的影响。这种养生粥不仅能有效促进皮肤生长和伤口愈合，还能使皮肤光滑透明，女性朋友可以多吃。可以有效地维持皮肤和头发的健康，对于预防和治疗手足皮肤皲裂也有效。小米香蕉粥含有一些物质，可以抑制一些细菌和真菌。肾病患者不建议吃小米香蕉粥，容易导致肾病加重。