胳膊上有一小块鸡皮疙瘩

胳膊上有一小块鸡皮疙瘩的原因包括寒冷环境刺激、过敏、毛周角化病等。

1、寒冷环境刺激：当机体遇冷时会引起立毛肌收缩，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来，从而使人出现鸡皮疙瘩。属于正常现象，注意增加衣物，适度保暖。

2、过敏：胳膊上有一小块的鸡皮疙瘩，通常是由于接触过敏原之后引起的过敏反应，通常会导致局部出现小的一些疙瘩，并且还会伴随瘙痒的症状，有时也会引起局部丘疹，如果是过敏性因素造成的，可以配合口服抗过敏药物治疗，比如氯雷他定片或者是西替利嗪片。

3、毛周角化病：毛周角化病又称毛发苔藓或毛发角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。其病因尚未明确，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、内分泌因素等有关。其典型表现为毛囊口角质栓或与毛孔一致的角化性丘疹，伴有程度不等的毛囊周围红斑，皮肤呈鸡皮样外观。患者通常无自觉症状，有时有轻微的瘙痒感。患者可以遵医嘱使用0.1%维A酸霜、他扎罗汀凝胶等药物治疗。

日常饮食应多吃新鲜蔬菜、水果。不要暴饮暴食，也不要过度节食。保持皮肤清洁和干燥，勤洗澡，洗澡时不要大力擦洗，以免损伤皮肤。