被窝里量的体温准确吗

在被窝里测量体温一般不准确。

当在被子里时，人体的散热不正常，散热会大大减少，体温会偏高，不能正确反应体温，因此，一般不允许在被子里测量体温。在测量体温之前，不能做剧烈运动，不能喝热水，必须休息大约半小时，这更准确。正常体温通常在三个地方测量：口腔、腋窝和肛门。如果体温升高需要积极寻找发热原因，进行针对性治疗。

建议在量完体温后发现发烧，需要多喝水，多通风，注意散热，不要穿得太多或用被子裹住身体，同时应该多睡觉，保持充足的睡眠，当温度高于38.5度时，应采取药物解热措施。