红参什么时候吃最好

红参在空腹时吃最好。

红参是滋补药，最好空腹吃，能最大程度吸收药效。红参的功效与作用如下所示：红参具有补元气、复脉、固脱的功效，适用于治疗肢冷、体虚、脉弱。红参还有补气补血的作用，对因气不吸血引起的皮下瘀斑、便血以及崩漏、呕血等病症有一定的调理作用。此外，红参还能健脾益肺，改善肺虚、气喘咳嗽、脾虚厌食等症状。红参归心经，适用于惊悸失眠患者。

日常生活中，红参有补气的作用，不宜与藜芦同服，藜芦可引起呕吐，从而降低两种药物的疗效；在临床上实热症者、湿热症者不宜使用红参。