玉米渣的功效与作用

玉米渣的功效与作用通常包括预防胃肠道疾病、心脑血管疾病的预防、抗衰老等。

1、预防胃肠道疾病：

玉米渣中的纤维素含量很高。人体摄入大量纤维素，可以刺激胃肠蠕动，缩短食物残渣留在肠道的影响，加速粪便排泄，促进胃肠蠕动和预防胃肠疾病。

2、心脑血管疾病的预防：

玉米中的大量钙可以加速细胞分裂，降低血清中的胆固醇含量，防止胆固醇粘附在血管壁上，预防和治疗冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病。

3、抗衰老：

玉米渣含有大量天然维生素E，具有很强的抗氧化作用。保护肌肤，保持肌肤光滑，延缓皱纹，延缓衰老。建议患者适量食用，以免引起身体不适。