上热下寒有湿热体质怎么调理

上热下寒有湿热体质一般可以通过改善生活习惯、按摩针灸、药物治疗等方式调理。

1、改善生活习惯：

患者要作息规律，养成良好的生活习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物。同时注意运动，促进身体新陈代谢，促进血液循环，改善体内环境。

2、按摩针灸：

患者可进行中医理疗，在医生指导下按摩足三里、三阴交穴等穴位，具有健脾祛湿功效。也可艾灸神阙、足三里等穴，可滋补脾肾。

3、药物治疗：

可遵医嘱用交泰丸，用于治疗心火亢盛、心肾不和等。也可遵医嘱服用乌梅丸，具有疏肝、清上温、温下的功效，用于腹痛、腹泻等症状。建议患者饮食不宜过饱，忌食生冷辛辣难消化的食物。同时，多注重运动锻炼身体，以提高身体免疫力。