金鲳鱼的功效作用和禁忌

金鲳鱼通常没有功效作用，禁忌通常是不要过量食用、过敏的人不要食用等。

功效作用：金鲳鱼是一种鱼类，可以补充蛋白质等营养。金鲳鱼是一种没有功效和作用的食物，没有药物的禁忌。鲳鱼富含蛋白质、碳水化合物以及钙等，蛋白质含量相对较高。每100克鲳鱼含热量133.67卡，蛋白质17.4克，脂肪6.88克，碳水化合物0.47克。禁忌：一般人可以吃金鲳鱼，但不能一次吃太多，以免增加肠胃负担。吃多了会引起胀气、胃痛以及呕吐等症状，不要吃腐烂污染的金鲳鱼，对鲳鱼过敏的人不宜吃这种鱼。

食用金鲳鱼时如有不适，建议及时就医。鱼作为食物不能用来治病，也不要盲目相信谣言。