艾叶的副作用与禁忌

艾叶一般有增加体虚证和导致神经衰弱的副作用，阴虚血热、阴虚火旺、血燥生热和宿有失血病者不宜食用。

1、增加体虚证：

艾叶不应该在日常生活中使用太多。如果用得太多，会消耗体内的阳气，使身体变得越来越虚弱。此时，既不能起到保健作用，又导致机体免疫力下降和各种疾病的高发。

2、神经衰弱：

艾叶是一种中草药，含有大量的天然挥发油，是一种具有强烈香味的物质。其组成特别复杂，如果被人体吸收过多，会对神经产生明显的抑制作用，对人体健康有害。建议儿童避免食用艾叶，否则会影响身体发育。