刮宫后吃什么恢复快

女性做完刮宫手术后适当多吃红枣、枸杞和黑豆以及桂圆，山药和海参等滋补气血的食物通常恢复会比较快。

刮宫术是用医疗器械刮取宫腔组织物的手术，通常对子宫的伤害比较大，女性做完刮宫手术后要注意保持营养均衡，饮食以清淡易消化为宜，适量摄入坚果类食物有助于子宫创面的恢复。此外女性做完刮宫手术之后阴道会有3到5天的出血现象，不用过于担心，属于正常的刮宫后反应，做好个人卫生每天用清水清洗外阴，保证外阴局部清洁干爽勤洗内裤。

刮宫后注意事项如下：

1、女性在刮宫后不应吃生冷食物，女性在堕胎手术后会非常虚弱，建议多吃些补充剂，例如吃一些红枣有助于补充气血。

应该多休息，不要从事体力劳动，女性现在必须在刮宫术后一个月内避免性交，因为交叉感染更容易避免再次受苦，并且在六个月内避孕。

2、女性在刮宫后应至少休息两周，不能吃辣的食物或喝酒，最好吃一些安静、营养丰富的食物，注意补充蛋白质和维生素。

适当保暖，注意刮宫后7天内不要洗澡，这很容易感染，女性可以选择洗澡，但最好不要在7天内洗澡。

3、刮宫后，女性阴道会继续出血，出血时间一般为7到10天，最长不超过半个月。

如果女性刮宫后的出血量过长超过半个月，且女性的出血量过大，则表明女性子宫内有感染或产程不全，建议女性立即去医院检查和治疗。

4、刮宫后应加强营养，但不需要补品，建议多吃新鲜蔬菜、水果和鸡蛋以及牛奶和肉类，饮食以清淡营养为主，不要吃酸、辣和刺激以及活血的食物。