冷饮对孩子的影响

冷饮对孩子的影响有肠痉挛、厌食、营养缺乏等。

1、肠痉挛：

儿童过食寒凉饮食可导致脾胃虚弱、腹痛、腹泻或厌食。腹痛主要在肚脐周围。但去医院做各种检查也是正常的，这样久不愈合，甚至会影响身体发育和日常学习。这是因为儿童的肠胃蠕动不如成人。如果吃冷饮，胃肠道会受到寒冷的局部刺激，蠕动会加快，运动功能障碍会受损。这就是孩子经常腹痛的原因，医生诊断为肠痉挛。

2、厌食：

孩子正处于生长发育阶段，脏腑功能不健全。人对食物的消化吸收取决于脾胃的功能。吃太凉会伤脾胃，造成脾胃虚寒。在两餐之间，如果孩子吃了很多冷饮，会影响正常的饮食，甚至消化功能下降，影响孩子的营养吸收，从而导致厌食，面色发黄，精神不振。

3、营养缺乏：

冷饮提供的营养是正常饮食无法相比的。儿童正处于快速生长发育时期，蛋白质的供给至关重要。而冷饮中几乎没有蛋白质或含量很少，不能满足儿童生长发育的需要，导致儿童消化功能障碍，营养缺乏。经常吃冷饮会刺激肠胃收缩，从而影响肠胃功能，引发呼吸道疾病。所以建议冷饮只能在夏天适当饮用。而且要适量，切勿多食。吃冷饮前还要注意是否在保质期内，注意手部卫生，不要吃反复冷冻的冷饮。容易滋生细菌，引起急性肠胃炎，对孩子身体有害。

喝一杯冰镇饮料，在烈日下吃一口香甜糯糯的冰品，会让人舒服地领略盛夏的独特滋味。但是要小心适可而止，尤其是对孩子。冷饮虽然好吃，但孩子一定不能贪吃。父母朋友要做好监督，一定不能放任不管。