潮热出汗是什么原因

潮热出汗通常与阴虚火旺、阳明腑实证、湿热瘀阻、血瘀郁热等因素有关。

1、阴虚火旺：

由于阴液不足，内生阳火，即体内阴液不足导致邪热产生，下午和夜间常出现潮热、盗汗，即入睡后异常出汗，醒后停止出汗。可遵医嘱服用六味地黄丸、白芷地黄丸等滋补肾阴的药物。

2、阳明腑实：

由于邪气入胃散热，与肠糟粕相搏，消耗津液，导致潮热出汗，常发生于午后，又称日食潮热。可遵医嘱服用调胃承气汤、大承气汤等药物，清热和胃，消痞消肿。

3、湿热郁蒸：

即湿热邪蕴于五脏六腑，由于湿热之邪，热气津液溢出，导致潮热出汗，常表现为身体不温，即感觉全身发热，但皮肤不是很热。下午可以遵医嘱给予甘露消毒丸、藿香正气丸等清热利湿的药物。

4、瘀血郁热：

因瘀血阻滞气机，郁结致热，潮热盗汗，常伴有皮肤瘀斑、舌苔紫暗等症状。可以遵医嘱给予血府逐瘀汤、复元活血汤等活血化瘀的药物。潮热出汗可以通过以下方案来调节：饮食结构调理多吃甘、凉、润、涩、止汗的食物，如百合银耳莲子汤、山药枸杞粥、冬瓜莲藕汤、燕窝粥等。

第二，药物调理根据症状用药。

伴有腰膝酸软、心烦发热、失眠多梦者，肾阴不足者考虑选用滋阴敛汗的药物。伴失眠、多梦、心悸、口干、口疮、手足心热等。心阴虚的人要选择滋养心阴的药物。对于肺肾阴虚者，如咳嗽、呼吸困难、反复咯血、声音嘶哑、腰膝酸软等，选用滋养肺肾、清热虚热的药物。

注意劳逸结合，睡眠充足，生活规律，防止过度疲劳和紧张。多做有氧运动，如广场舞、太极拳、瑜伽等，从而增强体质。饮食：忌辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡、辣椒等，并适当限制脂类和糖类食物的摄入。阴虚者，多吃具有滋阴敛汗功效的食物，如百合银耳莲子汤、燕窝粥、枣仁茶、山药枸杞粥等。气虚者，多吃补气敛汗的食物，如西洋参泡水、黄芪当归乌鸡汤等。