腹股沟疝气手术多久可以正常运动

腹股沟疝气手术后，通常3天左右可以下床，但是不能进行剧烈运动，可以适当进行走动，大约1个月后，身体恢复正常，可以恢复正常的运动。

腹股沟疝气主要是由于年龄增长，或者是长期吸烟、喝酒导致腹壁强度降低，腹腔内压力增高，从而引起腹股沟疝气。如果患者病情较轻，可以在医生指导下通过腹股沟疝气修补术、无张力疝修补术等手术方式进行治疗。通常情况下，腹股沟疝气手术后第3天，患者可以在医生指导下下床，适当进行走动，但是要避免进行跑步、打篮球等剧烈运动，手术后大约1个月，患者身体恢复正常，可以恢复正常的运动。

患者在进行腹股沟疝气手术后，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。患者也要注意伤口部位清洁干燥，避免沾水，发生感染。