正常舌头和脾虚舌头图片

概述

正常舌头颜色淡红、润泽，舌苔薄，舌头上不会出现明显齿痕。脾虚舌头胖大、颜色淡，舌苔白而润滑等。

病因

脾虚一般是因为饮食失调、劳逸失度、久病体虚等原因引起，如长时间过度吃寒凉的食物，长期熬夜等均容易引起脾虚。 【治疗

脾虚治疗上可服用中药进行调理，如在中医辨证后服用四君子丸、参苓白术丸、人参健脾丸等。平时还应多食补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、山药、小米、党参等。此外，适当运动能够改善气血运行，可进行慢跑、打太极拳等运动。