针灸温灸的好处是可以改善局部血液循环，也能够缓解肌肉痉挛，还可以调节脏腑功能。
1、好处
针灸和温灸属于中医常用的治疗方式，针灸和温灸可以促进局部的血液循环，能够改善局部肿胀、疼痛等症状。
2、功效
针灸和温灸可以刺激穴位，从而达到调整脏腑功能的作用，如果患者存在脏腑功能失调的情况，可以通过针灸和温灸的方式进行改善，能够缓解脏腑失调引起的腹痛、腹胀、便秘等不适症状。
虽然针灸和温灸的好处有很多，但并不适合所有人群，尤其是针灸，针灸操作不当可能会对皮肤造成损伤，从而出现皮肤淤青、疼痛等情况。同时孕妇、高血压、心脏病等患者要慎用针灸，以免对身体造成伤害。针灸后要注意保暖，避免受凉，还要注意局部清洁卫生，避免沾水，以免局部发生感染。