腰间盘突出压迫坐骨神经痛怎么办

腰椎间盘突出压迫坐骨神经，引起疼痛和麻木，治疗可分为保守治疗和手术治疗。

1、大部分腰椎间盘突出压迫坐骨神经，可以保守治疗，如卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动。

可以通过热敷、烤电、针灸等物理疗法进行治疗。在治疗期间，要求保持严格的卧床制动和休息，注意腰骶部和下肢保暖。如有需要，可对上述部位进行适当热敷。对于一些新发或轻度患者，可以首选保守治疗。这个时候要求患者卧床休息，可以用一些腰椎牵引来缓解这样的疼痛。在此基础上，可以使用一些消炎、消肿、止痛、营养神经、解痉的药物进行治疗。可以采用一些中医理疗方法，如针灸、按摩、小针刀、中药熏蒸、拔罐等。

2、如果常规保守治疗无效，可采取一些微创治疗，如局部痛点封闭或臭氧注射。

如果经过上述治疗后，效果仍然不好，或者反复发作，可以采用手术的方法，对压迫发生的地方进行松解，然后去除造成压迫的因素，这样可以迅速缓解症状。对于剧烈疼痛和麻木、行走困难甚至无法下床的患者，需要手术治疗。手术需要打开椎管取出突出的椎间盘，进行内固定。手术后，大部分可以通过康复锻炼治愈。

建议患者改变不良姿势，采取正确的坐、站、立姿势，保持腰椎的生理平衡。避免长时间保持同一姿势。不要站太久，要适当做一些原地活动，久坐后也要做一些运动，放松下肢肌肉。适当的运动锻炼，加强腰背部肌肉的训练，但应避免剧烈运动。注意腰部保护和保暖，避免受凉。