女孩月经初潮前有什么征兆

月经初潮前的体征主要是乳房发育、阴道分泌物增多、肾上腺功能初显、生长加快等。

从青春期开始，卵巢中的卵子逐渐成熟并排出。同时，卵巢分泌雌激素和孕激素，促进子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内成熟种植创造条件。如果排出的卵子没有受精，卵巢内的雌孕激素分泌会迅速减少，导致子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片随血液从阴道排出，称为月经。女生的第一次月经称为初潮，大部分女生在12-14岁初潮。月经初潮前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增高，有的已经长出阴毛或腋毛。一般月经初潮通常是无排卵月经，排卵发生在月经初潮后几个月到一年。症状如下：

1、女性第二性征的初始特征：

一般女性的乳房在接近10岁时开始发育，发育到成熟大约需要3到5年的时间。

2、阴道分泌物增多：

月经前性激素周期性变化，宫颈、阴道黏膜分泌物增多，呈白色、无味、稀薄。

3、肾上腺功能第一次出现：

青春期肾上腺雄激素分泌增多，引起阴毛和腋毛的生长。

4、生长加速：

正常情况，11-12岁青春期少女呈直线生长，平均每年生长9 cm，月经初潮后生长减缓。以上症状可能是月经的先兆。

月经前注意均衡摄入营养，包括鸡蛋、鱼、新鲜蔬菜和水果。这样经期经血的排出对身体营养的流失影响不大。月经前不要暴饮暴食生冷辛辣食物，否则可能会导致痛经。不要暴饮暴食，容易导致肠胃功能紊乱，加重经期不适。来月经前，要注意熬夜，保持充足的睡眠。