流鼻血应该怎么做

患者流鼻血多考虑可以采用局部压迫、冷敷、鼻腔填塞等治疗方法。

第一，局部按压：

通常流鼻血时应该微微低头，用水冲洗，把鼻子内的血块冲出。然后用食指和拇指按压鼻翼处数分钟，不要松手，压迫局部血管达到止血目的。止血时患者需要保持略微低头的坐姿，用嘴呼吸。之后用手紧紧压住出血一侧鼻翼即可。如果血液流到口腔里就需要吐掉。仰头是错误的体位，血液可能会流到呼吸道，出现呛咳窒息等。

第二，冷敷：

多考虑流鼻血时要避免仰头，避免仰卧。防止鼻血通过鼻通道进入喉咙内，可以用毛巾放在冷水里浸泡以后拧干，冰敷鼻背、颈侧及额头等处局部降温，起到鼻腔血管收缩，减少出血的作用。

第三，鼻腔填塞：

通常可使用消毒棉球填塞出血侧鼻孔以达到减低局部血液流速和促进止血的作用。此外辅助按压止血，可叠加压迫止血效果。填塞的时候注意将棉花旋转着往鼻孔里填，这样能使填塞得更紧，能够起到压迫止血，消炎。血止住后，注意不要急于将填塞的棉球取出。以上方法只适用于少量鼻腔前端出血，无论是否能止血都应在应急处理的同时积极就医，明确诊断后规范诊治。

由于天气干燥，当患者在发生鼻子出血的时候，不要惊慌。为了避免流鼻血，建议可以吃一些降火的食物，比如苦瓜、蕨菜以及丝瓜等。此外还可以喝绿豆汤。这样身体火气会降低，就不容易流鼻血。为了避免流鼻血，平时生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。