骶椎腰化不能哪些运动

骶椎腰椎不能做俯卧撑、仰卧起坐、打球、举重、跳高等运动。

骶腰是指第一骶椎移动到腰椎并与第二骶椎分离以形成类似腰椎的形状，从而在成像上看到腰椎和4骶椎的数量。腰骶畸形是一种常见的腰骶椎先天畸形，主要由脊柱先天性发育异常引起。临床表现包括腰痛和坐骨神经痛。经过标准治疗后，预后总体良好。主要表现为腰骶部疼痛，久立、久坐后症状加重。休息时症状缓解。第一和第二骶骨棘突之间以及两侧有明显压痛。进行腰椎屈曲时，腰骶部疼痛加剧。因此，弯曲运动通常受到限制。骶骨也会出现不完全的腰痛，这常常导致腰骶和骶髂关节的承重和运动不平衡，从而引起腰骶疼痛和腰骶关节创伤性关节炎，甚至椎间盘退行性改变，导致腰椎间盘突出和其他并发症。骶椎腰痛症的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗和物理治疗。如果症状严重并影响日常工作和生活，则需要手术治疗。药物治疗：使用非甾体类镇痛药和B族维生素可以在某种程度上缓解疼痛，改善局部循环，降低受刺激神经的兴奋性。非甾体镇痛药。

家属应为患者提供舒适的生活环境，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。在恢复期，患者应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度工作，促进身体的恢复。患者可以适当锻炼，增强体质，提高免疫力。不要选择太剧烈的运动。患者应遵照医生的建议，在手术后尽快下床。注意个人和环境卫生。患者应经常洗手和清洁。避免用水冲洗手术部位，并擦洗和洗澡。患者可以在医生的指导下进行功能锻炼并学习正确的姿势。保持温暖，避免感冒。