月经刚走可以吃当归吗

月经刚走不建议吃当归。

当归具有补血养血、活血化瘀的作用，是妇科常用的调经药。月经刚走的时候，不能吃当归。建议月经干净两三天后开始服用当归。因为当归有活血的作用，所以经期不能服用，尤其是月经量增加、经期延长的女性。月经期间禁止服用当归。月经干净的两三天内，此时子宫内膜还没有修复。如果过早服用当归，还可能导致子宫内膜再次少量出血，导致月经延长。所以建议月经刚走的时候不要吃当归，月经干净后两三天开始吃当归比较合适。当归的功效与作用：

1、补气养血：

当归具有补气养血的作用。因为当归能促进血红蛋白和红细胞的生成，所以能起到补血养血的作用。此外，返回时可明显抑制心肌收缩率，预防心脑血管疾病。同时还能有效治疗身体倦怠、气虚、血虚、气虚等一些疾病，特别是对一些月经过多、产后、术后等人群，有特别好的疗效。

2、提高免疫力：

当归可以提高免疫力。由于当归含有丰富的多糖和阿魏酸，能促进吞噬细胞的吞噬作用，增强免疫细胞的功能。同时，返回时能有效促进淋巴细胞转化，提高人体免疫力和抗病能力。除此之外，平时适当吃一些当归，还可以补益精血，使人体津液充足，缓解肠燥便秘的症状。

3、防癌：

当归可以防癌。因为当归最重要的是防癌，尤其是对妇科肿瘤，可以改善气滞血瘀等症状。

在月经刚结束以后，可以进行一些轻度的运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，能够促进血液循环以及加速新陈代谢，有利于经期后女性身体恢复。在运动时要循序渐进，不可长时间剧烈运动，防止造成不良影响。