40岁女性心率多少正常值是多少

40岁女性心率的正常值一般是每分钟60~100次。如果超过100次称为心跳过快，小于60次称为心动过缓。正常心率的判断是要结合女性当时所处的状态，如果在剧烈运动、情绪激动或者精神紧张的时候，心率会增快甚至超过100次是属于正常。而在安静休息或者睡眠的时候，心跳会变慢，甚至小于60次也是属于正常。所以40岁女性心率的正常值范围和其他正常成人一样，因为心率一般是经常波动。所以判断心率是否正常，是要结合女性当时所处的状态来综合进行判断，可以查动态心电图了解具体心率的情况。

心率的变化与心脏病密切相关，如果心率超过160次每分钟或低于40次每分钟，则多见于心脏病患者。如果女性经常伴有心悸和胸闷等不适，应尽快进行详细检查以治疗病因。当成人心率低于60次每分钟，一般大于45次每分钟时，称为窦性心动过缓。一般多见于健康人和长期从事重体力劳动的运动员，或见于甲状腺功能减退、颅内压升高、梗阻性黄疸和过量洋地黄等药物过量。如果心率低于40次每分钟，应考虑病态窦房结综合征和房室传导阻滞。如果脉搏不均匀，且脉搏频率低于心率，则应考虑心房颤动。

40岁女性一般建议参加适当强度的运动，增强体质。少喝浓茶，尤其是睡前，否则很容易导致失眠。还应该定期排便，以保持排便顺畅。在生活中保持冷静，不要总是焦虑和愤怒。