脚上血管凸起是怎么回事

脚上血管凸起一般是静脉曲张、静脉回流受阻等原因引起。

1、静脉曲张：

静脉曲张通常指下肢静脉曲张。下肢静脉曲张是指下肢浅表弯曲扩张的静脉，主要表现为下肢血管内蚯蚓样隆起，站立时明显，抬高或平躺时不明显。下肢静脉曲张是外周血管疾病中发病率最高的疾病，常见于成年人，发病率超过百分之二十七。

2、静脉回流受阻：

动脉将血液从心脏输送到身体各器官或四肢的末端，然后通过静脉回流到心脏，称为血液循环。如果在回流过程中静脉内有血栓形成，血液回流将被阻断。此外，如果回流通道外有肿瘤、血肿等压迫，血液回流也会被阻断。左侧的髂总静脉很容易被右侧的髂总动脉压迫，这也会导致静脉回流受阻。肿瘤外血肿等炎性压迫、髂静脉压迫综合征是静脉回流梗阻的常见原因。

静脉曲张患者需要注意保持积极的态度，克服恐惧。患者可以通过参加阅读、书法和绘画等文艺活动来转移对疾病的注意力。避免热水洗涤和熨烫，勤剪指甲，不要刮伤皮肤，避免肢体创伤，以免静脉曲张出血。如果条件允许，进行下肢功能训练，但要注意循序渐进，不要超过身体耐力的程度。避免剧烈咳嗽、长时间蹲下、长时间坐立，减少盘坐、盘腿等。在饮食方面，要注意清淡食物，按时进食，选择少吃多餐。可以吃热量充足、高蛋白、高糖、低脂和富含维生素的食物。如果配料很硬，可以在榨汁后饮用。注意避免吃生冷、油腻和难以消化的食物。患者还需要戒烟、戒酒，避免喝浓茶。