吹空调感冒不会传染。
尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气。确保室内外空气的对流,开机1到3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。如果条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,需要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。
当感冒时,应该多加注意。感冒是由感冒病毒或细菌引起的上呼吸道感染,包括鼻子、喉咙和气管。因此会出现鼻塞、流鼻涕、喉咙痛或咳嗽咳痰。为了抵抗感冒病毒或细菌,需要多休息,多喝水,以防止呼吸道干燥。干燥的呼吸道黏膜容易受到感冒病毒的侵袭,会加重感冒症状,因此多喝水非常重要。病人需要注意饮食清淡,多吃易消化食物,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,这可以帮助人体增强抵抗力。此时不得食用辛辣、油腻和刺激性食物,这会加重感冒症状。而且肉更难消化,也尽量少吃,或者尽量不吃,因为在感冒期间,胃肠道的消化功能会受到很大程度地影响。吃容易消化的食物有助于促进感冒的恢复,以免引起胃肠道不适。注意卫生,不要去人多、环境复杂的地方,避免交叉感染;如果症状严重,建议及时到医院检查,查明原因,并在医生指导下服用抗病毒或抗菌消炎药。


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