大拇指腱鞘炎怎么治疗好得快

大拇指腱鞘炎可以通过休息、热敷、按摩、药物治疗、封闭疗法等方式治疗。

1、休息：

主要就是让大拇指得到充分的休息，不能够干活如有必要，可以使用夹板支架或支架固定和制动受影响的肢体，这可以减少局部炎症，缓解肌腱炎症状。大多数患者可在2-3周内缓解。

2、热敷：

用热毛巾热敷或用温水浸泡患处，促进血液循环，促进炎症消散，缓解腱鞘炎疼痛症状，促进腱鞘炎的康复。

3、按摩：

经常用双手互相搓压，即用右手拇指按压左手疼痛，然后用左手拇指搓压右手疼痛，可以促进血液循环，缓解腱鞘炎疼痛症状。热敷后，按摩效果更佳。

4、药物治疗：

如果通过休息制动不能缓解，疼痛期可以服用消炎镇痛药物，如阿司匹林等。也可外用消炎涂剂和膏剂，舒筋活血，消肿止痛，活血散瘀，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发机体的调节功能，一般在连续使用也会明显缓解症状，需在医师指导下服用。

5、封闭疗法：

当有明显的压迫症状，但可自由伸展，无明显连锁时，可考虑阻断治疗。为达到快速效果，将醋酸氢化可的松、醋酸曲安奈德或醋酸泼尼松龙0.25ml注入腱鞘局部封闭，基本缓解。但是，封闭治疗方法会对局部组织造成很大的损伤，建议不要长时间重复封闭治疗，否则容易增加肌腱的脆性，导致断裂。

拇指腱鞘炎患者用温水洗手，不要用冷水，得了这种病应该尽快治疗防止变成慢性病。当自行愈合的腱鞘炎开始刺痛时，可以做一些温和的手部练习来缓解疼痛，转动手腕是一种简单的动作，转动手腕约2分钟，可以锻炼手腕的所有肌肉，恢复血液循环，消除手腕的弯曲姿势。举起双臂，双手举过头顶，转动手臂，同时转动手腕，有助于调整肩膀、颈部和上背部的位置。