夏天艾灸好处多

夏天艾灸好处比较多，具有通经活络以及祛湿散寒等好处。

1、通经活络

经络是气血运行、脏腑与全身各处的主要通路，是调节人体机能的主要途径，经络通畅，则利于气血运行。有些寒湿邪气通常会造成经脉闭塞，进而引发病症。艾灸能刺激经络、腧穴，达到疏通十二经络的作用，以通络活血，辅助治疗经络痹阻、寒凝血滞等病症。

3、祛湿散寒

艾灸能够通过对经脉进行温热刺激，从而起到温经通络、散寒除痹的作用，促进血液循环的畅通。夏季艾灸时，使汗毛孔打开，促进人体内湿气的排出。此外，夏天艾灸可以温煦机体，从而达到散寒作用。

需要注意的是，做艾灸期间和做完艾灸后不能马上吹电风扇、空调等。此外，艾灸后不能沾凉水，不能马上洗澡。还需注意不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸，女性经期时不宜施灸。