37岁男性血压正常范围

37岁男性安静状态下的血压正常值收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。血压是指血液在血管中流动时对单位面积的血管壁产生的测压，是推动血液在血管中流动的动力。

如血压低于90/60mmHg，则属于血压偏低。血压低通常与贫血、长期的营养不良等因素有关。血压低患者一般会出现精神疲惫、四肢乏力，坐起时感到头晕、眼前发黑、心慌、嗜睡、精神无法集中等情况出现。要注意多休息，补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉类、水果、蔬菜等。同时注意定期复查血压。

如血压高于140/90mmHg，属于血压偏高。血压高可能是长时间摄入高钠低钾饮食所造成的。在病情发作时，患者会出现头部胀痛和阵发性的眩晕，甚至还会伴随着胸闷不适和四肢麻木等症状出现，必要时需要在医生指导下使用厄贝沙坦、呋塞米等药物进行控制血压。平时注意避免进食油腻的食物，如肥肉、腊肉等，还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。