来姨妈前能吃西瓜吗

一般来姨妈是指月经，月经前可以适当吃些西瓜，注意不宜太多，也不能吃冰冻过的西瓜。

西瓜果肉多汁，适当食用西瓜可以补充水分，补充糖分。而且西瓜里还含有很多种维生素，比如维生素C等。月经前适当食用西瓜，一般不会导致月经造成不良影响。但在吃西瓜时，建议吃常温的，不要吃冰镇的西瓜，因其可能会导致腹部出现受凉，可能会引起胃肠道不适症状。另外生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩以及经血的排出，因经血排出不畅会引起痛经。

月经前和月经期间建议吃一些温性水果，如樱桃、芒果、红枣等温性水果，可以在期间补充维生素，增强免疫力。月经前期间要注意个人卫生的护理，用温水来清洗阴部。月经前应减少同房频次，以免加重盆腔充血，出现小腹坠胀、疼痛、感染等情况。注意避免吃太多生冷、辛辣刺激性食物，少喝冷饮。