平躺在床上腰部有空隙，是骨盆前倾吗

平躺在床上腰部有空隙，不一定是骨盆前倾，也有可能是正常情况，是否是骨盆前倾，一般需要根据悬空多少而定，建议患者到医院进行专业的检查，并接受治疗。

1、正常情况

腰椎有一定的正常曲度，在平躺睡觉时腰部会有一定的空隙，大多数悬空范围不大，大概是可以通过患者手掌厚度，如果患者没有出现不舒服的情况，一般不需要特殊处理，属于正常的生理现象。

2、骨盆前倾

如果平躺睡觉腰部悬空，且悬空范围较大，可以轻松通过超过手掌厚度的物体，则可能是骨盆前倾等原因所致，通常可表现为腰椎向前凸出、臀部向后凸出，感到腰部疼痛，靠墙站立腰部无法贴近墙面，容易发生疲劳等。治疗上主要可以选择穿负跟鞋，也就是前高后低的鞋子，帮助纠正腰椎的生理曲度，缓解骨盆前倾。此外，也可以通过踮脚站立于台阶上，身体微微向前倾、深蹲、平板支撑等增强臀部肌肉，以及腹腔肌肉的力量的运动，来促进前后侧肌群力量的平衡，纠正骨盆前倾。