五倍子的功效与作用和副作用

五倍子具有收敛止血、抗菌消炎、涩肠止泻等功效，主要作用包括治疗口腔溃疡、缓解腹泻、促进伤口愈合等，禁忌人群包括脾胃虚寒者及便秘患者，可能出现恶心、食欲减退等副作用。

收敛止血是五倍子最显著的功效，其富含的单宁酸能快速凝固蛋白质，形成保护膜止血。对于牙龈出血、鼻衄等体表出血症状，可直接研磨外敷。但开放性伤口需消毒后使用，避免感染风险。内服过量可能引起消化道黏膜损伤。

抗菌消炎作用源于五倍子的鞣质成分，对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用。口腔溃疡患者可用五倍子煎液漱口，每日3-4次能加速溃疡面愈合。需注意连续使用不超过1周，长期应用可能破坏口腔菌群平衡。

涩肠止泻功能适用于非感染性腹泻，五倍子鞣酸能与肠黏膜蛋白结合形成收敛层。急性肠炎初期不宜使用，可能阻碍病原体排出。建议与益生菌间隔2小时服用，6岁以下儿童每日剂量不超过3克。

五倍子外用可促进创面愈合，其鞣酸成分能收缩血管减少渗出。处理烫伤时需先用冷水冲洗，再涂抹5%五倍子溶液。深部创伤禁用，可能影响组织再生。与红药水等消毒剂配伍会产生沉淀物。

现代研究显示五倍子提取物具有抗病毒潜力，对流感病毒H1N1株有抑制作用。实验剂量与临床用量差异较大，普通人群不宜自行加大剂量预防疾病。与抗病毒药物联用需监测肝功能。

日常使用建议煎煮时间控制在15分钟内，久煎会降低有效成分活性。胃病患者宜饭后服用，可搭配山药粉减轻刺激。保存时应密封避光，受潮后易结块失效。服用期间忌食生冷，出现便秘症状需立即停用。