软组织损伤什么意思

软组织损伤一般是指软组织受到外力作用导致损伤，可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。

软组织损伤可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致软组织受到外力作用，使局部软组织受到损伤，可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，还有可能会导致淤血、皮下青紫等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、艾司唑仑片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过软组织损伤切开术、软组织修复术等手术方式进行治疗。一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的，术后要遵医嘱定期复查。

在日常生活中，要注意保持充分的休息，不要过度劳累，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、散步等。要保持规律的饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃高脂肪、辛辣类食物，例如猪油渣、辣椒等，不利于身体恢复。