血红蛋白和红细胞偏高怎么解决

血红蛋白和红细胞偏高，可能是饮食因素、脱水、真性红细胞增多症等导致，建议患者根据具体原因进行针对性治疗。

1、饮食因素

长期大量摄入富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、橙子等，以及长期高糖饮食，都可以导致血液中红细胞增多，从而出现血红蛋白升高。此时属于生理性原因，建议患者减少富含胡萝卜素食物的摄入，在平时生活中应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。

2、脱水

如果患者频繁呕吐、腹泻等，引起脱水时，会导致血液浓缩，进而引起血红蛋白升高。此时患者应及时补充水分，多喝温水或淡盐水，必要时在医生指导下静脉补充生理氯化钠溶液等。

3、真性红细胞增多症

是一种慢性血液疾病，该病会导致红细胞异常增殖，出现血红蛋白升高现象，还可能出现头痛、眩晕、耳鸣、眼花等症状。患者可以在医生指导下使用抗血小板药物，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物。

除上述原因外，还可能是先心病等导致，建议患者及时就医。