怎么判断自己发际线高还是低

判断自己发际线高还是低，通常可以将四指并拢后放置在发际线和眉心之间，如果眉心和发际线之间的距离已经超过四指，那么就表明发际线偏高。当出现发际线偏高的情况时可能是由于日常压力较大所导致的生理现象，但也不能排除脂溢性脱发、斑秃的症状。

一、非疾病原因

如果患者在日常生活中经常熬夜，或情绪过于紧张、焦虑，就容易造成体内内分泌失调，就会出现脱发导致发际线升高的现象。像这种情况患者可以适当的进行生活调整，保证充足的睡眠，适当的进行心理压力释放，发际线偏高的症状就会有所缓解。

二、疾病原因

1、脂溢性脱发：又称为雄激素性秃发，大多发生于青春期和青春期后，这是因为在青春期后体内的雄激素分泌增多，与毛囊内的雄激素受体结合后，会抑制毛乳头的生长，从而造成患者出现脱发症，继而引起发际线升高。患者可在医生的指导下服用非那雄胺、米诺地尔酊等药物进行治疗。

2、斑秃：斑秃通常是一种突发的局限性斑片状脱发，与自身免疫、情绪应激、遗传和内分泌失调等原因有关。如果患者出现斑秃症状，也会导致额头前的头发出现脱落现象，从而引起发际线偏高。患者可在医生的指导下服用糠酸莫米松、米诺地尔等药物进行治疗。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，要坚持每天清洗头部，保持头发的清洁和干燥，对于发际线有一定的养护作用。