火龙果可以和什么一起吃

火龙果可以和香蕉、银耳、牛奶在一起吃。

火龙果和香蕉这两种水果里面的营养成分不会产生相克的作用，不会对身体造成任何影响，还可补充身体多种的维生素和营养元素。火龙果摄入到人体后能起到减肥、排毒、抗癌作用。火龙果含有大量的纤维素，摄入到人体后能促进胃肠道蠕动，减轻患者便秘症状。香蕉是公认的减肥食品，对便秘也可起到一定的作用，这两种水果日常生活中都比较常见，一年四季都能够吃到。饮食上经常吃火龙果能防止贫血、润肠通便、减少胆固醇含量，还可以美白皮肤。香蕉能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，同时还可以起到安神、抗抑郁、美容养颜的作用。火龙果具有明目、助消化、润肠通便、对抗肿瘤、抗病毒、增强免疫力、预防大肠癌之功效，银耳具有滋阴润燥、益气养胃、清肠通便、增强人体免疫力、对抗肿瘤、抗癌的作用。将火龙果与银耳一起搭配食用，可以很好地发挥两者润肠通便、抗癌的作用。牛奶具有补虚健脾、补肺养胃、生津润肠、清热通便、强身健体之功效。火龙果与牛奶一起搭配食用，能够有效地润肠通便。

火龙果不宜和鲜贝，动物肝脏，萝卜搭配。火龙果与鲜贝一起搭配食用，其两者中的物质会在消化液的作用下，产生一种有毒物质，危害人体健康。火龙果中富含维生素C，会被动物肝脏中含有的大量铜、铁等物质氧化，造成维生素C的流失，降低了火龙果的营养价值。火龙果和萝卜搭配容易诱发甲状腺肿大。