胸椎间盘膨出怎么治疗

腰椎间盘膨出可采取改变日常生活方式，加强锻炼以及药物等治疗方式。

一、患者需要改变日常的生活方式，避免久坐及长时间的弯腰，造成腰背部的劳损等。

二、可以适当进行腰背肌的功能锻炼，如倒退走路，在弯腰或坐位时，可以带硬腰围进行保护。

三、患者可适当的口服非甾体的抗炎镇痛药物，以减轻炎症反应，并起到镇痛的作用，还可以遵医嘱口服缓解肌肉紧张的药物进行治疗。

腰椎间盘膨出是较轻的腰椎间盘突出症的病理阶段，其引起的症状一般并不严重。患者可能会感觉到腰背部的酸痛不适，劳累后会加重，休息后会明显减轻。

患者平时可以卧硬板床，有利于避免腰背部的劳损、负重以及受力等，同时，要避免久坐、久站以及长期弯腰。患者还要注意保暖、避免受凉，平时还要注意适当进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞、平板支撑、倒退走路以及游泳等，可以缓解腰背部肌肉的紧张，同时可以增强腰背部肌肉的力量，有助于增强脊柱的稳定性。出现腰椎间盘膨出后，患者平时还要注意避免外伤。建议患者平时不要喝酒，酒精容易导致骨头坏死，而且还会导致周围的神经血管肌肉损伤。患者平时要注意避免喝冰冻冷饮，避免吃寒凉的食物，以免导致肌肉痉挛，引起血液循环变差，从而使病情加重。患者可以多吃一些奶制品、豆制品、肉类，还可以多喝骨头汤，有利于腰部恢复，可以减轻症状，还可以使用天麻，当归，川芎等煲汤喝，可以强壮腰骨。