花生叶治失眠有什么功效

花生叶有改善神经衰弱、失眠多梦、易于惊醒、头胀痛、心悸、健忘、饮食少等症状的效果。

引起失眠的原因有很多，最多见的原因就是生活和工作压力过大，经常有负性的事件会导致有不良的情绪，比如有焦虑、抑郁情绪等，往往就会表现为失眠。还有睡眠的环境不好，比如周围的环境过于嘈杂干扰睡眠，或者卧室的光线、温度不合适，这些都会导致失眠。某些疾病，比如甲状腺功能亢进，糖尿病和前列腺增生引起的夜里小便多，类风湿性关节炎引起的全身疼痛，也会导致失眠。还有食物因素，比如不适当的时间喝了咖啡、酒，就会导致神经兴奋，从而导致失眠、睡不着觉。倒班和倒时差也容易导致失眠，因为这会引起体内生物钟的混乱。另外，有性格特征的患者容易失眠，比如凡事喜欢思虑过多，喜欢把事情往不好的地方想，经常处于高度警觉状态的患者，也容易失眠。

失眠患者可选用花生叶泡茶喝来缓解，花生叶子可以保肝解毒，花生叶子中含有维生素B，对于慢性肝损伤具有很大的疗效。还可以增加肝脏的解毒功能。还具有养胃护胃的功效，可以帮助胃肠的快速消化，避免食物对胃肠的损伤，还可以增加肾脏的运动功能。另外具有助眠安神的作用，可以帮助解决失眠作用。还可以改善不稳定的神经，调理精神紧张。花生叶有可能导致产生瘀血，不适合身上有跌打损伤的患者服用。如果喝了花生叶之后，失眠的症状没有改善，建议患者尽快到正规医院的神经内科就诊，寻找失眠的原因，根据原因进行治疗。一般情况下对于严重的失眠患者花生叶的治疗效果不明显，需要给予相应的镇静安眠类药物进行治疗。建议平时注意休息，饮食要清淡，适当运动，保持心情愉快，不要压力过大，不要熬夜。