肠胃不好能喝蒲公英茶吗

肠胃不好是不能够喝蒲公英茶的。

肠胃一般指胃、小肠和大肠的消化系统。胃和小肠是营养吸收的核心。人体所需要的所有营养几乎都通过肠道和胃。肠道和胃成为消化最重要的器官。肠胃不好是不能够喝蒲公英茶的。因为蒲公英性寒，而且味道也有一定的苦味。长时间地饮用，容易对肠胃黏膜造成一定的刺激性。蒲公英主要就是治疗湿热性的疾病，如果有肺炎、乳腺炎，或者是胆囊炎等情况，适当地喝一些蒲公英茶，有利于促进炎症的好转的。肠胃不好的患者尽量不要喝茶，尤其是浓茶，很容易导致胃酸分泌过多，也容易导致腹胀、腹痛等情况的发生。平时尽量也不要吃任何酸辣刺激性的食物，不要吃一些寒凉性的食物以及太硬的食物。

肠胃不好首先需要注意调节情绪，频繁的焦虑和抑郁会导致胃肠功能障碍并加重症状。因此，有必要调节情绪，释放压力，参加更多的娱乐活动，与人们谈论心脏，这将有助于改善胃肠功能。其次，腹部保暖，腹部寒冷会加重胃肠道症状，引起腹泻、腹痛等。平时应注意腹部保暖。早晨空腹喝水的最佳时间是吃饭前1小时喝水，饭后马上喝水会稀释胃液，用汤泡饭对食物的消化也有影响。最后，适当地锻炼，饭后可以锻炼半小时，这有利于增强胃肠蠕动，帮助消化。增强体育锻炼选择有氧运动，避免剧烈运动，如慢跑，游泳，跳广场舞，健身操等增强体质从而改善胃肠功能。如果情况严重，请及时就医。