喝酵素排气多是怎么回事

喝酵素排气多可能是由于促进消化吸收、服用过多、胃肠功能紊乱所导致。

在喝酵素之后，酵素中的很多成分有促进患者的新陈代谢，帮助胃的消化吸收的作用，加快肠道蠕动产生气体，通过排气排出。如果喝过量酵素后会影响到肠道内菌群，引起益生菌增加很多，从而导致胃肠功能紊乱。如果吃的酵素过多，超出胃部的吸收和消化能力，蛋白质在胃内停留时间长，胃排空延迟，在发酵过程当中就容易产生很多气体，会随着肠道排出来，情况严重还会出现腹泻，要适量服用。食用酶产生的大部分排气是由于肠道蠕动加速和肠道菌群失调的调节，因此排气量会增加。酶含有大量的膳食纤维，在一定程度上有助于肠道蠕动。因此，许多患者在食用酶后会因膳食纤维的刺激而加速肠道蠕动。在蠕动过程中，会产生气体并出现排气症状。除了大量的纤维，这种酶还含有有益的细菌。这些有益的细菌进入肠道后可以调节肠道平衡，吸收肠道和胃中的毒素，将这些毒素发酵成废气并排出体外。吃酶时会出现疲劳是正常的，但有些患者会同时出现恶心、呕吐、腹胀和腹泻。由于摄入大量的膳食纤维会加速肠道的蠕动和排气。有些患者在吃可能引起过敏的食物时，会诱发疾病发作。

建议患者平时可以养成良好的饮食习惯，不吃辛辣、冷、油腻等刺激性食物。不吸烟，远离二手烟，不饮酒。适当加强慢跑、散步等锻炼，避免过度使用咽喉，注意口腔卫生。