脚崴了多久能正常走路

患者脚崴了一般情况下一到两周可以正常走路。

患者脚踝部位关节囊、肌腱、肌肉组织一旦损伤，如果疼痛很严重，局部有瘀斑，应该去医院确定有没有骨折。如果患者没有骨折，主要考虑软组织损伤，需要确定有没有韧带损伤。如果排除韧带损伤，只是一般的皮下软组织、筋膜、脂肪、皮肤损伤，恢复的比较快，一般两周左右肿胀就可以消失，两周内限制活动。脚崴之后最好能够固定扭伤的部位，因为不固定很多患者会反复牵扯受伤的部位，这样会阻碍愈合，还有可能导致踝关节不稳定，最后形成习惯性崴脚。脚崴即踝关节扭伤，由于路不平或者不留心，造成踝关节过度扭曲以及损伤。患者还可能会出现局部疼痛、肿胀、影响活动等症状。患者需要注意及时停止脚部负重活动，可以采用药物方法进行治疗，主要是外贴膏药恢复局部肌肉内气血运行，加快局部出血吸收。患者可以在医生的指导下口服活血类药物，促使肌肉组织损伤得到修复，通过物理疗法进行频谱仪烤电、微波仪治疗、烤灯治疗，可以软化紧张肌肉组织。活血类药物还可以使肌肉组织内吸收养分，加快新陈代谢，有助于病症恢复。患者不能自行揉搓，或者有过多活动，防止病情程度加重。如果疼痛严重，可以吃芬必得、扶他林类药物，局部涂扶他林药膏或者中药膏药都可以达到治疗效果。

建议患者日常生活中应该多吃一些高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质的食物，同时要注意限制食盐的摄入量。患者平时要多注意休息，不要熬夜，劳逸结合，避免过重体力活动。