腰间盘突出可以吃钙片吗

腰椎间盘突出症患者可以吃钙片，但钙片不能从根本上起到治疗作用。

腰椎间盘突出症最根本的病因是椎间盘退变，因为椎间盘在日常活动中需要承受较大的压力，随着年龄的增长，腰椎椎间盘会逐渐退化，纤维环和髓核的含水量会逐渐减少，髓核也会失去弹性，纤维环会逐渐出现裂缝。在退变的基础上，累积应变或较大的外力损伤可引起椎间盘破裂，导致髓核和纤维环向后突出，从而出现神经受压症状。此外，妊娠和遗传因素也可引起部分患者腰椎间盘突出。患者吃钙片只会增加钙沉积，增加骨密度，不会使已经突出的椎间盘返回原位。

腰椎间盘突出症的治疗分为保守治疗和手术治疗。对于首次发现腰椎间盘突出或反复发现腰椎间盘突出症状，没有正规保守治疗的，首先建议采取正规保守治疗，包括硬板床休息、穿腰围。此外，为避免弯腰，可用消肿、止痛、脱水剂进行合理治疗。一般保守治疗3-6个月。如果症状没有改善或继续恶化，出现神经根压迫或马尾症状，需要积极手术治疗。手术包括两部分，一部分是微创内镜治疗椎间盘，另一部分是开放腰椎间盘刮除加椎间融合固定。

在治疗期间需要长期卧床休息，睡硬板床，保持脊柱的生理需求曲线。注意保暖、防止腰腿受凉。劳逸结合，避免过度劳累。站姿或坐姿要正确，应使胸部挺起，腰部平直。不要同一个姿势太长时间，要适当地腰背部活动，可有效地缓解腰背肌肉产生疲劳。提重物时要特别注意不要弯腰，应先蹲下拿重物，再缓慢起身，尽量能够做到不弯腰。