有不规则脉搏现象多考虑是剧烈运动引起的，也可能是心律失常、心肌缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果日常生活中经常剧烈运动，可能会导致心脏耗氧量增加，从而出现心跳加快、呼吸急促等情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、心律失常

可能因身体过度肥胖诱发心律失常，会影响心脏的正常收缩节律，从而出现心悸、乏力等不适症状，还可能会伴随头晕、胸闷等现象。患者可以注意营养摄入，适当参加体育锻炼，必要时可遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔缓释片等药物进行治疗。

3、心肌缺血

若是经常吃高脂肪的食物，可能会导致体内血液黏稠度增高，造成冠状动脉狭窄会影响心肌的正常供血供氧情况，从而出现心前区疼痛、胸闷等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，减少高脂肪食物的摄入。

除上述常见原因外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。