棘间韧带损伤多久能好

棘间韧带损伤一般会在4-6周恢复。

对于大部分棘间韧带损伤的患者而言，如果可以得到及时有效的治疗，病情通常会在4-6周左右得到好转。但如果患者治疗不及时，或者存在特别严重的损伤，则恢复时间会明显延长，而且此处还有可能会遗留长期的疼痛症状。棘间韧带炎损伤的治疗主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。患者首先要多卧床休息，避免进行一些过于剧烈的动作，以保持棘间韧带的稳定性，促进病情的恢复。如果疼痛的症状比较明显，可以在局部注射糖皮质激素，同时配合使用腰围进行固定。还可以通过超短波、干涉波等物理治疗方式来改善肌肉痉挛，从而缓解疼痛的症状。如果患者病程比较长，或者保守治疗效果不佳的情况下，需要及时进行手术治疗。

患者棘间韧带出现损伤时，治疗期间需要绝对避免弯腰这种动作，否则容易导致棘间韧带进一步拉伤，导致症状明显加重，从而延长恢复速度。而且进行一些背伸的动作时一定要缓慢，用力要少一些，否则可能会导致韧带进一步受到牵拉，导致病情加重。还要多注意保暖，避免受凉，受伤后24小时后可以用暖水袋进行局部热敷，以促进局部血液循环，从而促进炎性代谢产物、炎性水肿以及肿胀的消除。也可通过按摩来缓解症状，但按摩对该疾病的治疗作用不大，仅能缓解肌肉痉挛，从而减轻肌肉紧张感，在一定程度上促进病情的恢复。